跑步适合穿高帮帆布鞋还是低帮帆布鞋？

从保护身体的角度来看，跑步适合选择低帮帆布鞋。高帮的设计虽然看起来酷，但在跑步过程中会给脚踝带来不必要的束缚，大大增加扭伤的概率。跑步是一项对脚部活动要求较高的运动，穿低帮鞋能让脚踝更自如地活动，从而避免受伤。