跑步适合穿高帮帆布鞋还是低帮帆布鞋？

如果你打算去跑步，请务必放弃高帮帆布鞋的念头。高帮鞋在跑步时极易造成脚踝扭伤，而且随着跑步时间的延长，受损的几率会越来越高。只有穿上低帮帆布鞋，才能确保脚部活动自如，更好地保护自己的身体，避免因运动装备不当而受到的伤害。