老人穿布鞋好还是运动鞋好？

支持运动鞋的观点认为，它对脚部有更好的保护作用。许多老人反馈，穿舒适的运动鞋进行锻炼更加安全，既能保证活动需求，又能保护关节和脚部，避免不必要的损伤。