健步鞋选宽松还是紧凑好？

在我看来，选择健步鞋时宽松一点会更舒服。因为宽松的鞋子能让脚部在活动时更加自如，不会受到束缚，同时也能有效缓解脚部在行走或运动时受到的压力，对脚部健康更有利。