选高帮鞋很关键,因为鞋底质地要软且重量轻,这样能在跳跃时更好地保护脚踝,避免受伤,这是预防运动损伤的第一道防线。
高帮确实好,但我更看重减震。鞋底软不软最关键,硬底的哪怕高帮也震膝盖。
高帮确实对脚踝保护更好,尤其是好动的小孩。不过鞋子的减震性能也很重要,鞋底太软虽然舒服但支撑力可能不够,容易崴脚,建议选减震适中、抓地力强的专业运动鞋。