低帮鞋可以放多高的内增高垫
风铃草的小店 如果选择的内增高垫过高，会破坏脚部的自然受力平衡，导致走路姿势不稳，时间一长很容易引发脚踝扭伤或其他足部损伤。反之，如果垫子太薄，则几乎起不到增高的作用，失去了佩戴的意义。
风铃草的小店 评论 (3)
确实，盲目追求高度不可取。低帮鞋本身包裹性就有限，垫太厚不仅走路容易崴脚，鞋型也会变得臃肿难看。建议3-5厘米以内比较安全实用，既自然又不会破坏受力平衡。
确实是这样，鞋子毕竟得穿着舒服才行。很多人为了追求极致身高盲目加高，结果鞋子包裹性不够，脚在里面晃荡，走两步就累还不安全。我觉得内增高最好控制在3-5厘米左右，既能修饰身形，又不会让脚感太差，平衡才是最重要的。
确实，很多人为了显高盲目追求高垫，结果鞋子根本包不住脚跟，走路还得踮着脚，不仅丑还伤身体。其实低帮鞋最多放2-3厘米的比较安全，再高真不如直接穿带内增高的成品鞋，既自然又舒服。