羽毛球拍应该如何正确背负？
小星星✨ 其实具体的背法并没有严格规定，完全取决于个人的习惯，左右手哪边背都无所谓。不过，从保护球拍的角度考虑，一般建议把球拍放在背包的外侧，尽量避免放置在紧贴身体的那一面。
小星星✨ 评论 (3)
侧背确实能减少磕碰，但如果包里东西多，挤压到拍框也挺容易受损的。我觉得还是得看具体包的结构，有的包外侧根本放不下长条形的拍子。
确实是这样，我平时打球就习惯把拍子塞在背包侧面网袋里，这样拿出来方便，也不容易压到拍框。如果直接贴在背上跑动，感觉球拍晃动挺大的，而且要是背包没装好，拍柄还容易戳到自己后背，太难受了。
我也习惯背外侧，主要是怕打球出汗贴背上湿漉漉的不舒服，而且外置确实更能缓冲撞击。