背重书包会影响孩子长高吗?书包重量多少千克合适?

长个子主要看营养和骨骼发育,跟背书包没直接关系。书包再重也就背几个小时,不可能超负荷,只要不是极端情况,别太焦虑,多注意营养均衡更重要,别因为这个耽误走路。

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说没直接关系太绝对了,长期负重不良姿势肯定影响脊柱发育,进而可能影响身高。

其实不用太焦虑,只要书包不是特别重,日常活动完全没影响。关键还是孩子自身的营养和睡眠。