书包一般重多少千克

确实，如果塞满课本和教辅，那可就不仅仅是这个重量了。建议家长还是给孩子选轻一点的包，毕竟孩子还在发育期，太重了对脊柱不好。

感觉偏轻了啊，我家孩子现在的书包，装了几本大课本加个水壶，怎么也得5公斤往上，压得肩膀疼，现在学生负担是真重。

其实现在市面上的学生书包自重都偏大，光是外壳和夹层加起来可能就有两三公斤了。真正重要的是总负重不能超过体重的10%，不然脊椎压力太大。

我家孩子的那个加了一层保温层的书包，装了几本书和水瓶，拎起来感觉得有五六公斤了，感觉现在小学生的书包普遍都挺沉的。

实际上这个数据只涵盖了书包自重。加上书本、文具和水壶，很多小学生的书包实际重量经常超过5公斤，这对脊椎负担很大。希望能有更科学的减负建议，而不仅仅是关注空包重量。

现在的小学生课本和辅导资料确实越来越厚，加上文具盒和水瓶，2kg真的很容易超重。家长和学校是不是该重视一下减负问题，毕竟孩子的脊椎发育很关键，别为了那点分数把身体搞坏了。