从根源上解决的话，平时多进行一些体育锻炼，增强体魄和耐力，这样即便携带稍微重一点的物品，身体也能更好地适应和承受。
两个手机放包里太重怎么办
其实可以把两个手机分开携带，一个留在上衣口袋里，另一个再放进包里面，这样重量分散开来，就不会觉得某一处特别沉重了。
如果你感觉手机实在太重，不如考虑换购那些设计比较轻薄的新款机型，轻量化处理的手机能显著减轻携带负担，长期下来也很舒服。
换个双肩背包是个很不错的解决方案，因为双肩背包能把重量均匀分布在两个肩膀上，相比单肩或手提，能大幅缓解局部受力的不适感。
平时如果不是特别紧急或必要，可以尽量减少随身携带手机的数量，毕竟长时间手拿或携带沉重的电子设备，确实容易让人感到手酸和疲惫。