背包客如何储存脱水食物?华强北背包客是什么?
对于经常骑行和长途跋涉的人来说,携带脱水食品是节省空间且方便的选择。我个人最常带的包括压缩饼干、自制牛肉干以及奶粉,这些都能很好地应对旅途中的能量补充需求。
对于经常骑行和长途跋涉的人来说,携带脱水食品是节省空间且方便的选择。我个人最常带的包括压缩饼干、自制牛肉干以及奶粉,这些都能很好地应对旅途中的能量补充需求。
其实除了压缩饼干和牛肉干,像冻干粥和冻干蔬菜包也很实用,复水快且营养均衡。不过建议还是搭配一些维生素片,长期吃单一脱水食品容易缺乏微量元素,这点很多老驴友都忽略了。
压缩饼干虽然管饱,但吃多了真的容易腻且口干。自制牛肉干确实是神器,只要风干程度到位,味道比外面买的好太多,关键还卫生。不过建议搭配维生素片,长期吃脱水食物容易缺乏微量元素,别只盯着热量看。
压缩饼干虽然方便,但口感确实像啃砖头,长期吃真的会崩溃。相比之下,自制牛肉干虽然占地方点,但那个嚼劲和满足感是脱水面包比不了的,长途骑行后吃一口简直是救赎,楼主你是真的能吃苦!