包里通常都装些什么东西？

确实如此，很多家庭平时总觉得灾难离自己很远，但关键时刻这个“保命包”真能救急。建议除了基础的水和干粮，最好也备个哨子、手电和保温毯，体积小但在极端环境下很关键，有备无患总没错。

这个包其实不是有了就万事大吉，关键得定期检查和更新里面的物资。很多人家里都备了一个，但往往忽略了食品的保质期或者电池没电，真遇到情况可能用不上。除了吃的喝的，建议还得加把多功能刀、哨子和防水火柴，这些小东西关键时刻能救命。

虽然道理是这个道理，但我觉得很多人买的“应急包”其实是个样子货。真要遇到地震或者洪水，第一时间肯定是往开阔地跑，根本顾不上去翻包找急救包。而且里面那些压缩饼干和水，保质期也就两三年，很多人根本不会定期检查更换，最后全是过期的。建议与其买那种现成的，不如自己根据家庭成员的实际需求（比如老人药、婴儿奶粉）来组装，而且一定要养成定期检查替换的习惯，不然真出事了全是摆设。