周末爬山穿板鞋还是运动鞋更好？

爬山是一项消耗体力的运动，准备工作必须充分。穿板鞋肯定是不合适的，必须穿专业的运动鞋。轻便、跟脚且柔软的鞋底能大大减轻体力消耗，让登山过程更轻松。