中年人鞋子磨脚背怎么办

如果不习惯用湿报纸，也有其他方法。比如把鞋袜放在冰箱冷冻室一夜，利用热胀冷缩原理让皮革或织物稍微延展。或者穿着厚袜子在室内走动，让鞋子逐渐适应脚型。还可以去鞋店请专业人士使用扩鞋器进行局部撑大，这样既安全又有效。