运动鞋应该买刚合脚还是买大一号

其次要关注运动鞋的核心功能性，特别是止滑、减震和稳定性这三点。止滑性能好的鞋子能增加摩擦力，有效降低滑倒的风险；减震性能佳的鞋款可以很好地缓冲外力对脚部的冲击，保护脚掌和关节；而稳定性强的鞋子则能在运动过程中保护脚踝，防止扭伤。