运动鞋太热出汗出盐怎么办
奶茶续命党 这种情况通常是因为你穿的鞋子面料太厚，根本不适合在炎热的天气里穿。想要解决这个问题，最直接的办法就是换上一双薄一点的鞋子，让脚部得到更好的散热和透气。
奶茶续命党 评论 (9)
确实，夏天穿这种厚鞋简直是受罪。换个透气的网面鞋或者凉鞋会舒服很多，别硬扛。
确实，夏天穿厚运动鞋就是自讨苦吃，赶紧换网面跑鞋吧，透气最重要。
确实，夏天穿厚鞋就是自找苦吃。换双透气网面的或者凉鞋，脚感瞬间轻松很多。
确实，大夏天穿那种厚重的老爹鞋或者高帮帆布鞋，脚底下就像蒸笼一样，汗液蒸发不出去，盐分析出更是常态。除了换鞋，其实也可以试试穿那种超薄款的隐形袜，或者在鞋里垫一些吸汗透气的鞋垫，能稍微缓解一下。不过最根本的解决办法还是听劝，天热就穿网面跑鞋或者凉鞋，别硬扛。
楼主说得是，很多老款板鞋或者皮面运动鞋夏天穿确实像蒸笼。建议试试那种单层网面或者冰丝鞋垫的，透气性会好很多，不然脚容易捂出问题。
其实除了换鞋，穿那种透气的五指袜或者吸汗性能好的棉袜也能缓解不少，毕竟鞋子里面那点湿气散不出去才是闷汗的罪魁祸首。
确实，夏天穿厚鞋就是自找苦吃，赶紧换网面透气款的吧。
其实换个角度看，这也许是个机会。有些品牌出了那种网面飞织的鞋，看着薄但支撑性也不错，出汗确实能缓解很多。不过如果已经习惯穿厚底鞋了，突然换薄的可能脚感上不太适应，得有个过渡期。
换个薄鞋就行，别硬扛