鞋子垫两层鞋垫有什么影响？瞬足鞋子质量如何？
Tomorrow晴 在鞋子里垫两层鞋垫其实弊大于利，因为这样会显著减少鞋内的活动空间，导致脚部受到挤压，长时间行走不仅会造成不适，还可能引发脚部损伤。与其这样费力，不如直接选择鞋底较厚或带有内增高设计的鞋子，这样既能自然增高，又不会给脚部带来额外的负担和障碍。
Tomorrow晴 评论 (4)
确实，很多瞬足鞋的足弓支撑已经很硬了，再垫一层简直是把脚锁死。那种空间挤压感不仅走路累，还可能影响血液循环。要是为了增高，不如直接换双厚底鞋，或者穿那种自带增高功能的运动鞋，体验好多了。
确实，鞋子空间被压缩后，脚趾无法自然舒展，走路久了容易磨出水泡或者导致拇外翻，得不偿失。与其折腾鞋垫，不如直接买双合适尺码的厚底鞋，舒适度提升不止一个档次。
确实，空间压缩是硬伤，特别是冬天穿得厚的时候，硬塞两层脚都要麻了。不过瞬足这牌子我关注过，主打轻量化和薄底，脚感挺独特的，适合那种喜欢“踩地感”的人，但如果你追求缓震支撑，可能就不太适合了，毕竟薄底鞋对足弓力量要求高。
确实，别为了那几厘米的视觉高度把脚挤变形了，健康最重要。