利用吹风机热风辅助也是一个常见办法。往鞋内吹热风约二十分钟，注意不要过热损伤材质，间隔半小时重复操作，通常三次左右能让皮革或织物纤维松弛，从而扩大内部空间。
鞋子越穿越小是什么原因
鞋子穿久了感觉变小，很多时候其实是因为脚本身长大了。特别是对于正在发育的孩子或者经常运动的人，脚部骨骼或肌肉体积增加，原本合适的尺码就会变得紧挤，产生鞋子变小的错觉。
材质特性也是导致鞋子变小的原因之一。部分鞋类材料在受潮、受热或日常磨损后会发生物理收缩现象，也就是常说的缩水，这种结构性的改变会直接导致鞋腔体积减小。
专业的修鞋店铺通常拥有专门的撑鞋工具，可以付费请师傅帮忙将鞋子撑大。他们使用的专业设备能更精准地调整鞋子的宽度和长度，比自行处理更安全有效。
使用湿润的报纸填充法也很实用。将报纸沾水后揉成紧实的纸团，尽可能填满鞋子内部的所有空隙，放置过夜让纸张干燥膨胀，第二天取出报纸后，鞋子通常会被撑大且不易变形。
如果觉得鞋子小了想补救，可以尝试让脚比您大的人试穿一下，通过他们的脚型自然撑大鞋内空间。这种方法简单直接，利用人体自身的尺寸来调整鞋子的贴合度。
不同品牌甚至同一品牌的不同款鞋子，其尺码标准往往并不统一。有些鞋厂遵循特定的鞋号规则，导致同样标注为38码的鞋子，实际内部空间可能差异很大，买错号自然会觉得小。
值得注意的是，并非所有鞋子都会越穿越大。某些材质坚硬、支撑性强的鞋款，穿久了可能会因为内部填充物压缩或边缘磨损，反而变得 tighter 甚至更打脚，这种情况需要区别对待。