判断鞋子尺码是否合脚，有一个简单实用的方法：当鞋子穿好以后，试着用你的食指插入脚后跟与鞋帮之间的空隙。如果正好能插进去，这就说明鞋子的长度和宽度都适中，既不会太紧也不会太松，是正合适的状态。
鞋子买多大才算合脚？
选鞋子的时候，大家常听说‘留一指宽’的说法。具体来说，就是在你穿好鞋子并系好鞋带之后，用手指去探脚后跟的位置。若食指能顺利插入，代表鞋子大小刚好，既没有顶脚的风险，也不会因为太大而在走路时打滑，属于最舒适的尺码。
关于如何挑选尺码合适的新鞋，其实有个直观的标准：穿好后，脚后跟处应当留出大约一根食指厚度的空间。这个空隙既保证了血液循环不受阻，也防止了脚趾在行走或下坡时撞击鞋头。若食指能轻松插入且不费力，那这双鞋就买对了。