如果以上方法都觉得麻烦，或者鞋子已经磨破了皮，最直接有效的办法就是贴上防磨脚贴或者创口贴。这是最简单粗暴也最实用的解决办法，能迅速保护受伤的皮肤，防止摩擦加重，虽然有点麻烦，但能立刻缓解疼痛，让鞋子能继续穿。
鞋子穿久了磨脚脚痛怎么办？
另一个软化皮质的方法是用醋擦拭鞋子内部，特别是后跟部位。醋可以帮助软化皮革材质，让鞋子变得更贴合脚型，减少僵硬感。此外，如果鞋子只是稍微有点紧，可以使用鞋楦进行适度撑开，但要注意力度，不能撑得太大以免变形。
想要避免鞋子磨脚，买鞋时的挑选技巧很重要。建议优先选择皮质比较柔软的鞋子，尤其是脚后跟接触的位置，用手摸一下看是否有粗糙的刮手感。如果鞋子太硬，即使款式再喜欢，长期穿着也会非常痛苦，所以试穿时的触感判断很关键。
不管你是穿新鞋还是昂贵的名牌鞋，磨脚的情况其实非常常见。很多时候我们因为特别喜欢某个款式，哪怕知道可能不合脚、穿着不舒服，还是会冲动买下，结果导致脚后跟被磨得红红的，甚至磨破皮。
对付已经买回来的磨脚鞋子，有几个小妙招可以尝试。比如可以用蜡烛在脚后跟容易磨到的地方来回摩擦，留下一层蜡膜，这样能有效减少脚部和鞋子之间的直接摩擦，让走路更顺畅，也能缓解疼痛感。
如果鞋子稍微有点紧，可以使用鞋楦来撑开鞋子，但要注意不能撑得太大，以免改变鞋子的形状，影响穿着的美观和舒适度。
不管是单鞋还是高跟鞋，脚后跟被磨红甚至磨破皮都是常有的事，严重的时候还需要贴创口贴来处理伤口，这确实让人很头疼。
也可以用醋来擦拭鞋子内部，特别是皮质部分，这样可以帮助软化皮质，让鞋子变得更柔软，从而减轻对脚部的磨损。
买鞋的时候最好选择适合自己脚型的鞋子，虽然有时候遇到特别喜欢的款式，即使尺码紧一点或者穿着不舒服，也忍不住想买下来。
无论是新鞋还是昂贵的鞋子，在刚穿的时候都可能会出现磨脚的情况，这是很常见的现象，我们需要找到合适的方法来避免这种情况发生。
可以尝试用蜡烛在脚后跟容易磨脚的位置摩擦一下，这样能在皮肤表面形成一层保护膜，从而减少脚和鞋子之间的直接摩擦。
选择皮质比较柔软的鞋子可以有效减少磨脚，特别是在脚后跟的位置，摸上去如果没有明显的刮手感，穿起来就会舒服很多。
最简单直接的方法就是贴防磨脚贴，这种专门设计的贴片能有效保护脚后跟等易磨部位，防止皮肤受损，非常实用。