尽量别连续多天只穿同一双鞋,让鞋子有休息的时间,保持干燥和弹性,这样能显著延长鞋子的使用寿命。
确实,很多鞋底外侧磨损快其实和走路姿势有关,比如内八字或者膝盖内扣。单纯换鞋可能治标不治本,建议去骨科或者康复科看看步态,必要时定制鞋垫矫正,比啥都强。