鞋子穿太软真的好吗

如果是长时间走路的话，这种缺乏支撑的情况会让身体更容易产生劳累的感觉，久而久之还可能会引起膝关节出现过早的损害，毕竟鞋子的保护作用弱，膝盖就要承担更多的冲击压力。其次，穿太软的鞋子还特别容易崴脚。这类鞋子对脚踝的保护功能比较薄弱，一旦走在不平整的道路上，脚踝部位很容易出现不稳定的摆动，从而大大增加发生崴脚的几率。不过跳舞鞋这种专业用途的除外，那是给专业人员用的。