夏天鞋子不透气该怎么办

试过凉鞋垫，稍微有点用但治标不治本。后来发现选镂空网面鞋加上勤洗脚，比换配件实际多了，懒得每天折腾鞋垫。

凉鞋垫确实是个好主意，尤其是夏天那种厚实的运动鞋，加个透气垫凉爽不少。不过说实话，最根本的还是换鞋。再好的透气垫也救不了闷热捂脚的网面跑鞋，天热还是得老老实实穿网面或者凉鞋，换着穿才是王道。

换个凉鞋垫确实有点心理作用，关键还是鞋子本身的材质。夏天穿运动鞋本来就容易闷汗，光靠换个垫子解决不了根本问题。最好的办法还是像回答里说的，多备几双网面鞋或者凉鞋轮换，脚部保持干燥才是王道，别为了好看硬穿不透气的鞋。

凉鞋垫确实是个思路，但夏天光靠这个可能还是闷。最实在的还是少穿运动鞋，换双帆布鞋或者凉鞋，鞋子轮流穿让内部干燥一下，不然汗味儿真的劝退。

换凉鞋垫确实是最直接的办法，不过很多人觉得凉鞋垫穿久了也会闷脚，而且有的鞋垫反而会让脚更热。我觉得最根本的还是得看鞋子的材质，像那种网面或者帆布的本身就比皮底的透气。另外，像夏天买那种专门的“冰丝”袜子或者吸汗除臭的棉袜，配合轮换穿鞋，效果可能比单换鞋垫更明显，不然鞋子内部潮湿细菌滋生，更容易有异味。