为什么人穿的鞋子会变形？

正确的走路姿势应该是脚跟先着地，起步时身体略微前倾，重心要落在前脚掌上。行走过程中，重心需要随着步伐不断向前转移，不能停留在后脚，同时注意在前脚着地和后脚抬起时伸直膝盖，这样能减少对鞋子的异常压力。