为什么鞋子穿久了会闷？

解决鞋子闷脚的问题，其实可以从改变袜子的材质入手。虽然棉质袜子穿起来很舒适，但它们对排汗的帮助并不大，而且很多棉袜都做得比较厚实，这反而不利于散热。

如果想让脚部保持干爽，建议尝试亚麻材质的袜子。亚麻是散热效果最舒适的材质，选择亚麻含量在80%以上的袜子，能迅速帮助脚丫排出湿气，让双脚恢复干爽状态。