除了外在的固定方法，挑选合脚的鞋子也是关键。每个人的脚型都是独特的，特别是脚背顶端的骨骼大多靠近脚掌内侧，而不是正中间。如果鞋子不合脚，这个突出的骨骼就会在穿鞋时把鞋舌挤向一边，导致其看起来凹陷或歪斜。因此，选对鞋型很重要。
为什么帆布鞋鞋舌会往里凹？
解决鞋舌内凹的一个简单方法是利用鞋带进行固定。你可以观察鞋子是否有专门的固定孔，如果有，试着将鞋带交叉穿过这些孔。这种交叉穿法能够有效地将鞋舌夹在鞋带和脚背之间，从而起到固定作用，防止它乱跑或凹陷。
帆布鞋鞋舌之所以会往里凹陷，最根本的原因在于鞋舌内部的材料随着穿着时间的增加而逐渐变软。这种材质的软化导致其无法保持原有的挺括形态，从而自然地向内塌陷。这是一个常见的物理现象，并非鞋子质量有问题，而是材料特性使然。
即使有固定孔，如果鞋舌还是容易歪斜，可以尝试另一种系鞋带的方式。在系鞋带时，特意让鞋带从鞋舌的下方穿过，这样可以利用鞋带孔中间的张力将鞋舌牢牢固定在中间位置。这种方法不仅能固定鞋舌，还能让鞋带看起来更加隐蔽整洁。
还有一个非常直接且一劳永逸的办法，就是把鞋舌的左右两侧直接缝起来。虽然这个方法听起来有点粗暴，但它确实能从根本上解决鞋舌乱跑和变形的问题。对于不喜欢鞋舌乱动的用户来说，这是一个简单高效的解决方案，只需简单的针线缝合即可。
最后，购买鞋子时要注意触摸鞋标。鞋舌位置通常都有品牌的标签，这个标签的质地会影响鞋舌的稳定性。如果鞋舌表面过于光滑，穿起来时很容易滑向一边；而质量较好的鞋子，其鞋标通常不会太光滑，能增加摩擦力，从而帮助鞋舌保持正位，减少内凹和滑动的情况。