跳街舞应该选择什么样的鞋子？
灯火阑珊夜 从运动生理学的角度来看，跳街舞应该选择底子比较软的鞋子。因为街舞的运动量通常比较大，特别是在做跳跃动作时，脚掌承受的冲击力会显著增加。如果鞋底足够软，就能有效缓冲这种压力，让舞者在长时间跳舞时不会感到腿部疲劳，动作也会更轻盈。
灯火阑珊夜 评论 (5)
其实除了软，抓地力也很重要，不然地板滑容易崴脚。
其实软底虽然舒服，但稳定性是个大问题。街舞里有很多快速的脚步变换和急停，鞋底太软容易崴脚。很多专业舞者会选那种前掌灵活、后跟稍微硬一点的街舞鞋，既保证缓冲又保护脚踝，千万别盲目追求“软”。
鞋底软是没错，但千万别买那种特别松垮的软底鞋。街舞很多动作需要脚踝支撑，太软的底容易崴脚。建议选专业街舞鞋或者底板适中、侧面支撑好的篮球鞋，缓冲和稳定得兼顾才行。
生理角度确实没毛病，但实战中得看跳哪种风格。如果是Breaking或Poping，太软的底反而脚感不清爽，容易崴脚，这时候可能需要支撑性好一点的板鞋或专门舞鞋；只有跳Popping以外的某些强调律动的Style，软底缓冲才真香。不能一概而论啊。
其实还要看具体跳什么风格。如果是Breaking（地板舞），很多高手干脆穿平底帆布鞋甚至袜子，为了增加对地板的摩擦力方便旋转和做顶大等动作；如果是Hip-Hop或Popping，软底确实舒服，但太软可能支撑性不够，做力量动作时脚踝容易崴。所以“软”是相对的，关键还得看你需要的是缓冲还是操控性，最好去店里试试脚感再买。