体育生穿板鞋跑步会有影响吗
蓝色的天空 明确告诉你，体育生如果穿板鞋去跑步，肯定会受到影响。板鞋的设计初衷根本不是用来跑步的，长期穿着它进行跑步训练，不仅达不到锻炼效果，还容易对脚部造成损伤，所以日常跑步千万别选它。
蓝色的天空 评论 (3)
确实，板鞋鞋底太薄且硬，完全没有缓震和支撑，跑起来对膝盖冲击很大。普通跑跑还行，正经训练真不行。
确实，板鞋鞋底硬且平，完全没有缓震和支撑性。体育生训练强度大，长期穿这个跑不仅伤膝盖脚踝，成绩也容易上不去，专业的事还得穿专业鞋。
确实，板鞋底平且硬，缺乏跑鞋应有的缓震和支撑。长期这么跑，膝盖和脚踝压力会很大，体育生要是这么练，受伤的率极高，还是别拿身体开玩笑。