碳板跑鞋适合跑4000米吗

如果4000米的配速比较快，比如接近冲刺或高强度训练状态，碳板跑鞋的碳纤维结构会通过刚性形变储存能量，每一步落地时释放弹力，相当于给腿部增加了辅助动力引擎。