如何判断鞋子的质量好坏？
爱吃火锅的胖子 高跟鞋并不是越高越好，相反，鞋跟越高对身体的伤害越大。如果必须穿高跟鞋，建议选择中低跟或粗跟款式。若非要穿超高跟，也要注意多休息，减少穿着时间，并多做脚部按摩来缓解疲劳。
爱吃火锅的胖子 评论 (3)
确实，很多女生为了美硬撑细高跟，结果脚趾变形、腰肌劳损，真的得不偿失。还是粗跟或者带点坡度的最实在，既显高又舒适，长期穿才不伤身。
确实，颜值固然重要，但健康更是本钱。那些追求细高跟的代价往往是足弓变形或腰肌劳损，真的得不偿失。还是粗跟最实用，既有点 height 又稳当，日常通勤或者长时间站立都更友好，大家穿鞋还是得量力而行。
确实如此，很多姐妹为了追求视觉效果硬穿细高跟，结果导致拇指外翻，那真是得不偿失。除了提到的按摩，日常选鞋最好带点足弓支撑，毕竟健康才是长久的“美”。