最直接的解决办法是换鞋。选择网面材质的鞋子,或者前后不包脚的款式,甚至是直接穿凉拖。这些鞋型本身设计就注重透气,能从根源上解决问题。
换鞋确实是一劳永逸,但有时候为了通勤或场合限制,必须穿皮鞋或运动鞋。除了换鞋,平时可以在鞋子里放些干燥剂或透气的鞋垫,穿脱时尽量通风晾干,也能缓解一下闷热感。