Nike鞋内部怎么清洗？一穿就很臭

肥皂水泡内衬真的行吗？会不会导致开胶啊。我一般是用酒精喷雾喷一下，再放点活性炭包，简单粗暴但有效。

说实话，光靠肥皂水洗内衬可能治标不治本啊。如果是汗臭严重，建议先撒点足光散或者用小苏打粉闷一晚，把异味吸出来再洗。另外，洗完后一定要彻底晾干，潮湿环境反而容易滋生细菌产生更臭的味道。

小苏打加白醋比肥皂水效果好，我试过很多次了。

这方法太麻烦了吧，而且肥皂水容易残留碱分，长期这样洗鞋垫容易发硬变形。其实最简单有效的还是用酒精喷雾或者专门的除臭喷雾，喷完晾干就行，省时省力还杀菌。

内衬刷洗后一定要塞满报纸，这步最关键，吸湿效果比纸巾好太多。不然晾干后鞋子容易变形或者留下水渍，味道还是散不掉。

洗是可以洗，但鞋子穿久了内部材料老化变形，那味道真是绝了。建议楼主还是先试试放冷冻室冻一冻杀菌，或者干脆换个除臭鞋垫，比刷鞋实在多了。

这方法听起来太麻烦了，肥皂水洗完容易留渍。其实买个鞋内除臭喷雾或者撒点小苏打粉更省事，毕竟谁愿意天天拿牙刷刷鞋里啊，太费事。

内衬刷洗是个细致活，重点在于晾干环节。别用暖气烘，容易开胶变形，自然阴干最好。

肥皂水洗内衬？这操作有点猛吧，肥皂残留要是没漂干净，穿起来更磨脚而且容易发霉。建议还是用专用的鞋内除臭喷雾或者酒精擦拭杀菌，晾干时塞点除臭剂包比报纸管用，别光想着清洁，除菌才是关键。