Nike Fly Max钉鞋适合跑长跑吗

从跑步体验的角度来看，钉鞋的着地感过于强烈，这意味着脚底会直接感受到地面的反作用力。长跑过程中，双脚需要反复成千上万次地触地，如果没有足够的减震层来吸收冲击力，脚部、膝盖以及关节都会承受巨大的压力，极易导致受伤。