Nike Fly Max钉鞋适合跑长跑吗

关于舒适性和能量回馈，钉鞋的设计初衷不是为了让你跑得久，而是为了让你跑得最快的那几秒。它缺乏长跑所需的缓震性能和持久的反弹效果。如果在马拉松或半马等长距离项目中使用，你会发现脚部非常疲劳，舒适度极差，完全无法维持高效的配速。