Nike Fly Max钉鞋适合跑长跑吗

钉鞋的设计初衷是为了加速运动和极速跑，这类运动对鞋子的反馈要求极高，而长跑更注重舒适性和持久性。如果穿着钉鞋进行长跑，脚部的舒适度会大大降低，体验会很差。