耐克鞋后跟太硬磨破皮怎么办

确实，很多人觉得穿运动鞋凉爽就光脚，结果磨出水泡才后悔。建议试试运动袜，如果还是磨，可以在易摩擦处贴个创可贴，简单又实用。

确实如此，很多人觉得夏天穿凉鞋或者光脚穿鞋透气，结果磨得脚后跟全是水泡。穿一双纯棉的薄袜其实成本不高，但能解决大麻烦，这属于花小钱省大罪，建议大家别嫌麻烦。

确实，很多人觉得夏天穿袜子闷，但为了这点舒适牺牲脚后跟的健康真不划算。其实除了穿袜子，可以在后跟处贴个创可贴或者防磨贴，立竿见影。

确实是这样，很多人觉得夏天穿袜子闷，就光脚穿，结果磨出水泡更遭罪。除了穿袜子，也可以试试在后跟贴个创可贴或者凡士林润滑一下，临时救急很管用。

穿袜子确实能解决大部分磨损问题，但有些朋友可能只是偶尔出门急忘了。如果磨破了，可以在后跟贴个创可贴或者专用的防磨贴，别硬扛着，不然破皮感染更麻烦。另外，新鞋开磨合一段时间通常会好点，要是磨脚特别严重，可能是尺码或版型不适合你的脚型，这时候还是得考虑换鞋或者找修鞋师傅软化一下后跟。