耐克鞋带怎么用手拉法系？

十字交叉结系法，先在鞋子内侧一端打好结，另一端按顺序穿过鞋孔。注意不要直接穿下一孔，而是跳过一孔再穿进去。保持这个节奏继续向下系，直到剩下多余的鞋带部分。