李宁利刃1鞋带如何正确穿孔？

第一步先别急着乱穿，先把鞋带从鞋孔的最上面两个孔穿进去，一定要记得两边留出的长度得一样长，这样后面系起来才对称，不会一边长一边短看着难受。

穿到你想停的位置后，就要开始拉紧了。双手拽住两头用力拉，让鞋面包裹住你的脚，这时候要感受鞋子的贴合度，确认鞋子是紧贴脚型的，没有多余的晃动空间，这样运动起来才稳。

接着进入交叉环节，左手拿的那根带子要穿过右边的孔，而右手那根带子则穿进左边的孔，也就是我们常说的交叉穿法，这一步能让脚背受到均匀的包裹力，不会觉得勒或者松。

最后一步就是收尾了，把剩下的鞋带打好一个结，一定要系紧实一点，防止跑动的时候鞋带自动散开掉在地上。你可以检查一下结扣是否牢固，确保整个穿戴过程完毕，准备出门运动。