经常穿板鞋会影响身高吗？穿平底鞋好还是运动鞋好

关于板鞋和运动鞋的选择，其实没有绝对的好坏，但从保护足部健康角度出发，带有适度足弓支撑的鞋子优于完全平底的鞋子，这样才能避免对足部结构造成损害。