脚出汗穿什么鞋子好

第一点就是千万别只盯着一双鞋穿，最好能准备两双以上轮流着穿。如果有条件的话，早上穿一双，下午再换另一双，给鞋子足够的时间去透气和晾干，这样能有效减少脚部的闷热感。

在选鞋的时候，尺码方面建议稍微买大一点，不要为了好看买紧脚的鞋。另外，尽量选择透气性好的材质，避免让人造革那种不透气的面料，里面可以加个吸汗的鞋垫，脚感会舒服很多。

鞋子脱下来之后，千万别随便塞鞋柜。可以拿一些废旧的报纸揉成一团塞进鞋子里，报纸不仅能帮助保持鞋子的形状不变形，更重要的是它吸湿效果很好，能迅速把鞋里的湿气吸干。