滑板鞋适合用来跑步吗

滑板鞋的鞋底通常设计得非常平，这种结构在跑步时无法提供足够的缓冲和支撑。因为跑步需要应对各种复杂的路面情况，鞋底太平会导致冲击力直接传递到膝盖和脚踝，大大增加了受伤的风险。