厚底老爹鞋适合跑步穿吗？

真的别穿厚底老爹鞋去跑步，这种鞋本来就是为了增高设计的，鞋底太高，脚在跑动中稳定性很差，非常容易崴脚。跑步还是老老实实穿那些平底、软适的布鞋比较好，这样跑起来不累脚，也能保护脚踝不受损伤，为了好看冒险运动得不偿失。

从鞋子结构来看，厚底老爹鞋最大的问题就是柔韧度太差。跑步是需要鞋子跟随脚步灵活弯折的，而厚底鞋通常比较硬挺，阻碍了脚部的自然动作，所以根本不建议把它当作跑鞋来穿。如果你想运动，还是换回正常的运动鞋或者轻便的帆布鞋更靠谱。