垫鞋垫真的能缓解鞋子磨脚吗

针对脚底磨脚的情况，垫鞋垫是有一定作用的。通过穿鞋时垫双鞋垫，可以有效增加舒适感，减缓地面对脚部的压力，同时还有助于吸汗，提升穿着体验。

如果是因为鞋子两侧磨脚，单纯垫鞋垫是解决不了问题的。这种情况下，建议找对问题所在，可以直接使用斜纹棉胶布贴在鞋内侧，这样能更针对性地缓解两侧摩擦带来的不适。