大脚骨应该穿什么类型的鞋？运动鞋、板鞋和帆布鞋适合吗？

太真实了，很多人为了好看硬挤小两码，结果脚疼起来真要命。大脚骨确实不能只看来不来看，内宽和足弓支撑才是关键，别等变形了才后悔。

确实，大脚骨最忌讳的就是强行挤进窄鞋头。哪怕39码能塞进去，那种持续的挤压和摩擦只会让炎症越来越重，甚至导致拇趾外翻加重。建议还是多看看宽楦头的专业运动品牌，或者去实体店试穿下午脚部充血时的状态，别为了好看牺牲健康，长痛不如短痛。

确实，鞋子合不合脚只有脚知道，很多品牌尺码偏差大，大脚骨千万别勉强，舒服才是硬道理。