穿牛筋底鞋子跑步安全吗?

从重量角度来看,牛筋底鞋通常比专业的跑步鞋要重一些,穿着它跑步会增加腿部负担,影响跑步体验和效率,还是专鞋专用更合适。

评论 (1)

确实,牛筋底主打的是耐磨和抓地力,但重量和缓冲性能确实不如专业跑鞋。偶尔跑两圈没问题,长期跑还是建议换专业的,不然膝盖受不了。