穿40码的钉鞋可以选39码吗？

很多有经验的跑者都清楚，鞋码不合脚是导致比赛中受伤的主要原因之一。穿40码鞋跑39码的脚，不仅发挥不出钉鞋抓地的优势，反而因为鞋内空隙过大，在急停或变向时非常容易崴脚，甚至造成更严重的脚部损伤。