运动鞋确实可以水洗，但关键是要洗完尽快控干水分。如果让鞋子里残留太多水，时间久了会直接影响鞋子胶水的粘性，导致开胶风险增加。
布网运动鞋洗后变旧怎么办？正确清洗方法分享
鞋面和鞋内要用废旧牙刷刷洗，当然也可以专门买把毛软的牙刷。刷的时候别漏了鞋舌部分，用鞋刷也可以，重点是把缝隙里的污垢刷干净。
晾干时可以用鞋带穿几个洞，绑在三角衣架上两边悬挂，或者像晾衣服一样挂在阴凉通风的地方。避免阳光直射，防止鞋子老化加速。
甩水环节要注意技巧，先用大拇指按压鞋头和鞋跟海绵多的地方，把多余的水挤出来。然后抓住鞋底中部，鞋跟在前提着，前后甩动五六次就能甩掉大部分水分。
注意皮面鞋千万不要接触有机试剂或油脂类溶液，不然皮质受损发黄开裂就没办法了。这部分需要特别小心对待，保持干燥和清水清洗。
我的鞋子也是这样，不过我觉得鞋子穿得干不干净比外观是否光鲜更重要，只要干净得体，依然能给人留下好印象，不用太纠结它变旧的问题。
如果是真皮鞋，晾干前最好在鞋内塞入纸团或使用鞋托撑起，这样能有效防止鞋子在干燥过程中发生严重变形，保持鞋型挺括。
第一步是把鞋放进装了三分之二清水的盆里浸湿，水温千万别超过45度。一般网面鞋可以加点洗衣粉，但注意不要像泡脏衣服那样泡着不管，否则干后容易开胶。
洗鞋时最好换一次水，用干净的清水再次浸泡，这时候不用加肥皂，直接用牙刷把鞋刷洗干净。如果是皮面部分，只能用清水刷，绝对不能加清洁剂，否则皮子会发黄开裂。
清洗鞋底很简单，拿把鞋刷蘸着肥皂刷洗鞋底。如果遇到鞋胶缝里卡了石子或脏东西，可以用牙签小心地挑出来，保持鞋底清洁。