穿板鞋还是运动鞋更有利于保护足弓？

如果单从对足弓的保护角度来看，运动鞋是更好的选择。因为运动鞋在设计上非常注重轻质和透气性，并且鞋型结构会贴合足弓的生理曲线，从而为足部提供良好的支撑。相比之下，板鞋主要作为日常休闲鞋款，其鞋底通常较平，缺乏对足弓的特殊支撑设计，且整体重量较重，长时间穿着可能不如运动鞋舒适。