板鞋和跑鞋有什么区别，哪种更适合跑步？
睡不够的懒虫 在舒适度与运动性能、外观的权衡上，存在一种反比关系。追求极致的外观和潮流往往意味着牺牲一定的运动性能。因此，如果你主要进行日常行走、休闲活动，板鞋是更舒适且美观的选择；只有在需要进行跑步运动，例如为了体育中考时，才必须选择专业的跑鞋。
睡不够的懒虫 评论 (3)
确实是这样，板鞋的底硬且平，主要为了酷，长期跑步膝盖受不了。如果是为了考试或者真的想动起来，还是老老实实穿专业跑鞋吧，毕竟鞋子是为了服务身体的，不是为了服务朋友圈的。
跑鞋有必要吹得这么神吗？我天天穿回力板鞋晨跑也没见膝盖报废，倒是班上那些天天换椰子的同学反而容易崴脚，几百块的鞋真有说的那么玄乎？
说得很实在。板鞋看着挺帅，底硬得像板砖，长时间跑肯定废膝盖。如果是为了应付考试或者偶尔动一下，专门搞双跑鞋确实更靠谱，别为了好看硬撑。