AJ1马卡龙是跑步鞋吗？鞋底凹进去正常吗？
追剧少女日记 比较阿迪达斯和板鞋哪个更适合跑步的话，阿迪达斯的鞋确实更胜一筹。阿迪达斯的鞋子适合慢跑和放松，是马拉松赛后恢复的好选择，它把Boost材质的缓冲性能发挥得很好，穿起来很舒服。不过缺点是太软会卸力，Boost材质较重导致鞋子整体偏重，所以不太适合比赛或速度训练。相比之下，所有板鞋都不适合跑步，板鞋源于滑板运动，如果要跑步还是建议选择专业的跑步鞋，哪怕训练鞋也比板鞋舒服得多。
追剧少女日记 评论 (4)
确实，板鞋鞋底那个凹进去是防滑纹路设计，正常现象，不是质量问题。不过说阿迪达斯适合跑步恢复倒是挺中肯，Boost脚感无敌，但太软确实不适合提速，日常溜达或者慢跑还行。想正经跑步还得看支撑系跑鞋，板鞋硬扛久了膝盖遭罪。
确实，板鞋底硬且平，长期跑步对膝盖冲击太大，阿迪的Boost缓震在恢复跑里确实香，就是太沉了，想提速还是得换碳板或者更轻的跑鞋。
其实板鞋根本就不是为跑步设计的，那种平底硬底鞋跑步不仅累脚还容易伤膝盖。AJ1作为经典板鞋，它的核心魅力在于复古穿搭和街头文化，如果你真心想跑步，还是老老实实买双带缓震技术的跑鞋吧，别拿板鞋去受罪。
板鞋跑步真的会废膝盖，别听信什么“能穿就行”。AJ1马卡龙本质是板鞋，鞋底那个凹陷如果是中底塌陷或者磨损不均，那说明结构已经受损，继续穿容易崴脚。阿迪达斯Boost虽然软，但确实比板鞋缓震好太多，不过要是追求速度，Boost的卸力问题确实存在，建议还是上专业跑鞋，别拿板鞋当训练鞋用。